Архивы за день Март 16th, 2015

Как правильно купать малыша?

Купание малыша, в особенности с самого начала судьбы, больше похоже на ритуал. Ванночка, детское мыло и самое основное мочалка. Довольно часто у мам появляется вопрос: «Как же верно купать чадо и стоит ли вообще что-то применять кроме собственных рук?». Ответ – стоит. Не смотря на то, что кожа ребенка ласковее, чем у взрослого человека, но […]

Как сохранить фигуру летом

Юлия Бастригина, доктор-диетолог, специалист Персональной программы контроля веса bodykey от NUTRILITE Летнее питание традиционно более «легкое» если сравнивать с зимним, а наличие широкого разнообразия свежих сезонных овощей и фруктов снабжает богатый витаминно- минеральный состав. Но не считая овощей и фруктов, лето несет и «угрозы» — к примеру, повышение потребления газированных напитков, мороженого и т.д. Не […]

Гречка с грибами

Ингредиенты1/2 ст. крупа гречневая 1 ст. вода горсть грибы 1/2 шт. лук Гречка с грибами рецепт. Процесс приготовления Глиняные горшочки — настоящее спасение на кухне: закинешь в них еду, отправишь в духовку — и она готовится практически сама. К тому же всегда можешь быть уверен, что ничего не пригорит. Приготовление. В глиняный горшочек всыпать крупу, […]

Бодифлекс: дыши и худей

В борьбе с лишним весом и каторжной работой над идеальной фигурой поможет современный и несложный вид тренировки — бодифлекс (от америк.body — тело, flex – растяжка). Эта методика была подарена миру пампушкой Грир Чайлдерс. Она отчаянно хотела похудеть, испробовала множество методик и в конце концов изобрела свою. Она открыла, что правильное дыхание многократно усиливает эффект […]

Мужчина и женщина

Много раз в мире проводятся опросы – на что прежде всего обращают женщины и внимание мужчины при выборе сексуального партнера? В итоге, большая часть опрошенных дам согласились, что самой сексуальной частью мужского тела для них становятся не ноги, не широкие и замечательные плечи, а ягодицы! Более того, оглядывая мужчину позади, дама одна не осознавая того, […]

Жирная и сладкая пища во время беременности

На протяжении беременности прием сладкой и жирной пищи может отрицательно оказать влияние на ребенка. Употребляющие довольно много аналогичной еды при вынашивании малыша дамы наносят вред предстоящему здоровью собственных детишек.У ребенка, мама которого так питалась в течении беременности, позже намечается высокая возможность наркотической и алкогольной зависимости. Такая связь обусловлена сильным влиянием большого содержания жиров и сахара […]

Приготовьте лазанью!

Холодной зимой нет ничего вкуснее сытной горячей лазаньи. Лазанья – это блюдо традиционной итальянской кухни, оно состоит из нескольких слоев теста с различными начинками. Родилась лазанья в городе Эмили-Романье, где ее готовили в специальных сковородках без ручки. Лазанья состояла из нескольких слоев тонкого теста, которое чередовали с мясным рагу и пармезаном. Позже в Лигурии в […]

Как быть если у ребенка депрессия

Уверены в том, что никаких стрессов, никакой депрессии в ласковом беззаботном возрасте быть не может. В действительности детям не легко соревноваться с взрослыми в таком деле, как неожиданная утрата душевного равновесия. И все же за оценкой экспертов, примерно четыре процента детей страдают депрессией различной степени. Заболевание поддается лечению, в случае если его нашли вовремя. Неприятность […]

Как правильно вернуться к сексуальной жизни после родов?

После родов вы ощущаете ужас перед первыми половыми отношениями? Ниже вы отыщете нужные рекомендации, которые окажут помощь снизить напряжение и вернуть здоровую сексуальную судьбу. Если вы кормите грудью, быть может, уровень гормонов у вас снижен, а это может привести к сухости влагалища и боли при половом акте. Лучше всего применять особые гели и увлажняющие крема. […]

Сделай грудь упругой и подтянутой

Чтобы грудь была красивой, совсем не обязательно ложиться под нож хирурга. Простой комплекс упражнений поможет тебе укрепить и восстановить упругость груди. Для этого нужно всего лишь регулярно выполнять гимнастику "селф-лифтинг". Предлагаем простой комплекс из 10 упражнений для начинающих. Ловец звезд Стоя на цыпочках, доставай воображаемую звезду. Быстро вытягивай вверх по очереди правую и левую руку.При […]